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En este blog encontrarás mis artículos, reseñas, recursos, entrevistas a profesionales y muchas cosas más.
Pasa y disfruta.

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Cómo hacer un cumpleaños infantil para niños altamente sensibles

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En la era de los cumpleaños en los parques de bolas, con música reguetón, oscuridad y luces de colores, máquina de humo, muñecos gigantes disfrazados, comida totalmente procesada y azúcar a porrón, parece todo un acto revolucionario hacer cumpleaños de otra manera. Lo sé por experiencia directa. Primero porque a mis hijos (y a mi […]

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Cuando la soledad te pesa en la cabeza y el corazón

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Cuántos años me acompañó la soledad rodeada de gente, la incomprensión de aquellos que no sentían como yo, el juicio determinando que todo era mi burda exageración. Siempre vacía, siempre sola, siempre buscando lejos de mi lo que creía necesario para VIVIR. No entendía, no comprendía, sólo sufría. Buscando refugio, buscando compasión… Siempre víctima de […]

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¿Eres feliz con tus relaciones personales?

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La alta sensibilidad en las relaciones personales Si algo nos caracteriza a las PAS (personas altamente sensibles) es nuestra manera tan particular y profunda de relacionarnos con los demás. Necesitamos CONECTAR, a un nivel profundo con las personas que forman parte de nuestra viday a quienes amamos (profundamente también). Dependiendo de qué tipo de PAS […]

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3 consejos para que las visitas al médico de tu pequePAS no sean un drama

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Todos los niños van al médico por un motivo u otro. Revisiones, enfermedad, vacunas, etc. Y es un tema bastante delicado y profundo sobre el que conviene hablar para evitar conflictos y hacer de la visita al médico una experiencia lo menos traumática y más respetuosa posible para un pequePAS. En la mayoría de los […]

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¿Quieres saber si tu hijo es PAS?

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Sois muchas las que tenéis dudas acerca de si vuestros hijos son PAS, o simplemente tienen alguna característica específica aislada pero no el rasgo completo; otras creéis que sí lo son, pero queréis confirmarlo; algunas no sabéis que hacer con esta nueva información y el mundo desconocido que se abre ante vosotras teniendo hijos PAS… […]

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5 consejos para equilibrar la alta sensibilidad y el inicio del curso escolar

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Septiembre es el mes del “año nuevo” para muchos, puesto que es el comienzo del curso tras las vacaciones, una nueva temporada laboral y la renovación de los propósitos personales y académicos. Los niños empiezan el cole, y para muchos será su primer día de Educación infantil, y otros muchos dan el gran paso de […]

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Test de ALTA SENSIBILIDAD

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¿Crees que tú o tu hijo podéis ser  Personas Altamente Sensible? Responde a las preguntas Si o NO a las preguntas del test de la doctora Elaine Aron y descúbrelo. Puedes responder por ti, o por tus hijos si son pequeños. Algunas características pueden ser más difíciles de ver en los niños, pero hay que […]

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¿Qué es la alta sensibilidad? ¿Eres PAS?

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Entre un 15-20% de la población es PAS (persona altamente sensible). Este termino ha sido acuñado por la psicóloga Elaine Aron (lee más sobre ella AQUÍ), que es quien ha realizado las mayores investigaciones en este campo, encontrando que la alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad con unas características comunes y que se […]

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