Test de ALTA SENSIBILIDAD
Posted by neriPAS in Uncategorized on 8 septiembre, 2018

¿Crees que tú o tu hijo podéis ser Personas Altamente Sensible?
Responde a las preguntas Si o NO a las preguntas del test de la doctora Elaine Aron y descúbrelo. Puedes responder por ti, o por tus hijos si son pequeños. Algunas características pueden ser más difíciles de ver en los niños, pero hay que fijarse en la intensidad de la respuesta.
- Tengo la sensación de ser consciente de cosas muy sutiles en mi entorno
- Me afecta el comportamiento de los demás
- Soy muy sensible al dolor
- En los días ajetreados necesito recogerme a un sitio tranquilo para sentir alivio frente a tanta estimulación
- Soy particularmente sensible a los efectos de la cafeína
- Me abruman facilmente cosas como las luces brillantes, los olores fuertes, los tejidos bastos o las sirenas de ambulancias
- Tengo una vida interior rica y compleja
- Los ruidos fuertes me hacen sentir incómoda
- Me conmueven las artes y la música
- Soy muy concuenzud@
- Me asusto con facilidad
- Me agobio si tengo que hacer muchas cosas en poco tiempo
- Cuando alguien se siente a disgusto en un entorno físico suelo saber qué hacer para que se sienta más cómod@ (como cambiar la luz, los asientos…)
- Me molesta que los demás pretendan que haga demasiadas cosas a la vez
- Me esfuerzo mucho por no cometer errores u olvidarme de algo
- Evito las películas violentas, noticias y escenas desagradables
- Me resulta desagradable la activación que me genera el ajetreo a mi alrededor (multitudes, muchos vehículos, muchos carteles publicitarios…)
- Los cambios en la vida me conmocionan
- Suelo percibir y disfrutar las buenas esencias, sabores, sonidos, obras de arte
- Es importante para mi evitar las situaciones que me abruman o perturban
- Cuando tengo que competir o ser observada en la ejecución de una tarea me pongo nerviosa y lo hago peor
- Cuando era niña mis padres solían verme como una una persona sensible emocionalmente
Si has respondido afirmativamente a más de 12 de estas afirmaciones es muy probables que seas PAS (persona altamente sensible)
Leave a comment